ACQUAWALKING

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Con l’Acquawalking, la corsa in acqua non è più un miraggio!

Acquawalking è la disciplina che porta l’attività di corsa in vasca, utilizzando diverse dinamiche di velocità.
Correre in acqua significa diminuire notevolmente l’incidenza del peso corporeo e lo stress articolare, migliorando l’efficacia e permettendo la pratica a chiunque.
L’allenamento è completo e integra esercizi di tonificazione che sollecitano tutta la muscolatura.
L’attività si svolge a tempo di musica.
Lo staff è composto da istruttori altamente specializzati e riconosciuti a livello internazionale.
I corsi sono rivolti a tutti, anche a chi non ha confidenza con l'acqua!