MOVINTEGRAZIONE

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Negli anni capiamo che non è la forza che nutre la nostra energia vitale, ma l'essere in sintonia con il flusso naturale dentro e fuori di noi.

Movintegrazione è una disciplina che viene dall'integrazione di discipline della tradizione orientale (Qi Gong e Yoga) con tecniche relazionali circolari.
Porta l'attenzione al momento presente, permette di aggorgersi di resistenze, blocchi, emozioni ed atteggiamenti che creano intoppo.
L'abitudine ad essere in tensione viene sostituita da abitudini di rilassamento che innalzano la qualità di salute, chiarezza mentale, stimolando la capacità di amare sè stessi e gli altri.