BAGNO DI SUONI

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Cos'è un Bagno di Suoni?

Il Bagno di Suoni a volte viene chiamato anche Concerto Meditativo o Bagno di Gong ; è una delle più efficaci e veloci forme di meditazione: il suo punto di forza sta nel fatto che non viene richiesto nessuno sforzo fisico o mentale, non bisogna fare assolutamente niente. Si riceve stando sdraiati su un comodo materassino in una sala confortevole ,oppure anche all'aperto. Lo scopo è quello di raggiungere il vuoto nella mente, fermare i pensieri, anche solo per pochi istanti, ma quanto basta per rigenerarci, donandoci leggerezza e sollievo.