Masi News

La meditazione è una pratica utilizzata per raggiungere gradualmente l'acquietamento della nostra mente.
Attraverso la concentrazione possiamo a poco a poco trovare uno stato di serenità e benessere.
Come in tutte le discipline è importante essere costanti e fiduciosi verso il proprio obiettivo.
Meditare insieme aiuta lo svolgimento di tale disciplina.
Il corso si tiene per 5 lezioni in febbraio e marzo  il martedì dalle 18 alle 19 in modalità online ed è guidato dalla nostra insegnante di Yoga Classico Gianna Iannilli.
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Per informazioni, chiama la segreteria.