CORSI BASE: per imparare la tecnica e i "fondamentali" del Nordic walking.
CORSI WORK-OUT: corso di secondo livello nel parco della Chiusa, per chi ha già frequentato quello base.
CAMMINATE TECNICHE: Lezioni con istruttori in cui si cammina e si migliora la tecnica per sfruttare al massimo le peculiarità del NW
ATTIVITA' DI PALESTRA: per dare continuità, nel periodo invernale, all'attività di Nordic walking.
corso | impianto | giorno | orario |
Corso Base Aprile 20 21 e 24/04 (lezione di workout) | Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa | domenica mercoledì sabato | 09:30-11:30 18:30-20:00 09:30-11:30 |
Corso Base Giugno 15 16 e 19/06 (lezione di workout) | Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa | domenica mercoledì sabato | 09:30-11:30 18:30-20:00 09:30-11:30 |
Corso Base Maggio 11 12 e 15/05 (lezione di workout) | Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa | domenica mercoledì sabato | 09:30-11:30 18:30-20:00 09:30-11:30 |
Corso Base Marzo 16 e 17/03 +1 lezione di workout (da stabilire) | Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa | domenica sabato | 09:30-11:30 09:30-11:30 |
Mantenimento Palestra dal 10/01 al 29/05/2024 | Palestra Gimi Sport Club | mercoledì | 20:00-21:30 |
Mantenimento Palestra dal 28/09 al 24/01/2024 | Palestra Gimi Sport Club | mercoledì | 20:00-21:30 |
Work Out livello Benessere dal 13/09 al 13/12/23 | Area Esterna | mercoledì | 10:00-11:30 |
Work Out livello Benessere dal 21/02 al 26/06/24 | Area Esterna | mercoledì | 09:30-11:00 |
Work Out livello Benessere dal 27/03 al 26/06/24 | Area Esterna | mercoledì | 18:30-20:00 |
Work Out livello Benessere dal 29/03 al 28/06/24 | Area Esterna | venerdì | 18:30-20:00 |
Work Out livello Fitness dal 25/03 al 24/06/24 | Area Esterna | lunedì | 18:30-20:00 |
Work Out livello Fitness dal 26/03 al 25/06/24 | Area Esterna | martedì | 18:30-20:00 |