NORDIC WALKING

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Orari e corsi

CORSI BASE: per imparare la tecnica e i "fondamentali" del Nordic walking.
CORSI WORK-OUT: corso di secondo livello  nel parco della Chiusa, per chi ha già frequentato quello base.
CAMMINATE TECNICHE: Lezioni con istruttori in cui si cammina e si migliora la tecnica per sfruttare al massimo le peculiarità del NW
ATTIVITA' DI PALESTRA: per dare continuità, nel periodo invernale, all'attività di Nordic walking.

corso	impianto	giorno	orario
Corso Base 18 e 19 ottobre	Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa	domenica sabato	09:30-11:30 09:30-11:30
Corso Base 27 e 28 settembre	Parco Della Chiusa Parco Della Chiusa	domenica sabato	09:30-11:30 09:30-11:30
Work Out livello Benessere dal 08/09 al 27/10/25	Area Esterna	lunedì	18:30-20:00
Work Out livello Benessere dal 10/09 al 29/10/25	Area Esterna	mercoledì	18:30-20:00
Work Out livello Fitness dal 03/09 al 10/12/25	Parco Della Chiusa	mercoledì	09:30-11:00
Work Out livello Fitness dal 09/09 al 28/10/25	Area Esterna	martedì	18:30-20:00
Work Out livello Fitness dal 12/09 al 24/10/25	Area Esterna	venerdì	18:30-20:00