Se vuoi imparare la tecnica base del Nordic walking, l'occasione giusta è il corso base che si terrà a fine MARZO
La divertente camminata nordica con i bastoncini impegna oltre 600 muscoli del corpo e aiuta a consumare molte più calorie della semplice camminata.
Una volta fatto il corso base potrai partecipare alle tante camminate e iniziative organizzate dal gruppo tutte le settimane.
Con l'iscrizione al corso sono compresi 2 workout da effettuare nel parco nella Chiusa nel periodo aprile-giugno e l'iscrizione al Gruppo NW e quindi la partecipazione gratuita a tutte le camminate domenicali fino a fine agosto 2026.
QUANDO:
Sabato 28 e Domenica 29 ottobre 2026, dalle 9.30 alle 11.30
DOVE: Parco della Chiusa a Casalecchio di Reno
I bastoncini te li diamo noi, indossa vestiti e scarpe comode.
Per iscriverti contatta la segreteria: polmasi@polmasi.it oppure chiama il 051 571352