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ADULTI IN PALESTRA....

tra  benessere  e  divertimento               

fitness

Lo sport e' sinonimo di competizione e agonismo, ma allo stesso tempo anche di salute e benessere. I due aspetti sono sempre meno alternativi e piu' complementari ed e' proprio per questo che la Polisportiva G. Masi sviluppa contemporaneamente la preparazione per i campi di gara e quella indirizzata al benessere fisico dei soci.

Il Settore Ginnastica Adulti propone attivita' diversificate, idonee a ogni tipo di persona, capaci di soddisfare le piu' diverse esigenze, per tutte le eta' dai 14 ai 99 anni.

Tutti i corsi hanno durata quadrimestrale (ottobre/gennaio e febbraio/maggio) con orari prevalentemente compresi tra le 18.30 e le 21.00, oltre ad alcuni corsi di mattina che vanno a completare il panorama.

La scelta quadrimestrale e l'orario preordinato consentono alla Polisportiva di garantire ai   propri soci quote d'iscrizione davvero interessanti rispetto alle normali tariffe di mercato.

Con l'arrivo del caldo, quando diventa impossibile operare in palestra, il settore organizza, in collaborazione con l'Amministrazione Comunale, l'UISP Provinciale e altri Circoli, corsi gratuiti, (mattina e pomeriggio) di ginnastica a corpo libero nei parchi pubblici cittadini. Sono centinaia i cittadini di ogni eta' che hanno frequentano la "Ginnastica nei Parchi" al Parco della Chiusa ed in un altro parco di Casalecchio di Reno.

Non e' la sola iniziativa "straordinaria". Ogni anno il Settore organizza le "Domeniche del Fitness" a cui tutti gli iscritti possono partecipare, provando cosi' le diverse discipline e i metodi di insegnamento.

L'intenzione dei responsabili e' anche quella di incentivare il coinvolgimento dei soci nella realizzazione delle piu' importanti manifestazioni della Polisportiva: la Festa degli Aquiloni sara' un'occasione importante per verificare l'interesse dei soci per le attivita' complementari.

La filosofia della Polisportiva e' quella di rispettare l'equilibrio tra mente e corpo. Tale equilibrio, una volta garantito, consente scelte serene e rispondenti ai propri bisogni, quindi alle proprie motivazioni.

Senza stress, con la consapevolezza che essere in forma significa soprattutto stare bene con se stessi e con gli altri.

Puoi scegliere tra..... Ginnastica a Corpo Libero
  Risveglio Muscolare     NOVITA'
  Body & Mind
Pilates
Fitness Latino
  Boxe Aerobica
  G.A.G. e G.A.G. Senior (Gambe-Addominali-Glutei)
  Total Body e Total Body Senior 
  Fitness in Acqua
  Ginnastica anziani

Inoltre, possibilita' di interventi individuali presso il proprio domicilio
effettuati da PERSONAL TRAINER specializzati in attivita' motoria globale
indirizzata alle diverse esigenze di ogni individuo.
Per informazioni tel. 051/571352.


E DURANTE IL PERIODO ESTIVO ... GINNASTICA NEI PARCHI !     

 

UNA PALESTRA MERAVIGLIOSA CON I NOSTRI ISTRUTTORI ...   -->  dettagli   

 


 
 
 
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